Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 47,91g | Prot: 55,26g | Carbs : 129,26g.
Pequeno Almoço: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Яйцо, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Пасха Творожная. Almoço: Сушеное Манго, Банан, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Цена и Качество Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яйцо, Помидоры, Манная Каша на Молоке. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|