Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 64,24g | Carbs : 198,48g.
Pequeno Almoço: Great Value Cashew Halves & Pieces, Real Count Oat Fiber, Gum Arabic/Acacia Gum, Now Foods Psyllium Husk Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Salsa, 365 Whole Foods Market Meatless Plant-Based Burgers. Jantar: Beyond Meat Beyond Chicken , Banana, Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Grapefruit. Snacks/Outros: Brad's Raw Foods Brad's Raw Kale Chips, Pro Bar Meal-on-The-Go, Superberry and Greens. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de stumaniak
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