Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 94,96g | Prot: 84,36g | Carbs : 333,51g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Barras de Proteína, Banana, Tangerine. Almoço: Ground Beef (Cooked), California Avocados , Natural Cheese, Corn Tortillas , Ranch Salad Dressing , Red Cabbage. Jantar: Coconut Candy (No Chocolate Covering), Ranch Salad Dressing , HEB Salsa Marinara, Broccoli . Snacks/Outros: Snickers Snickers Miniatures, Butter or Sugar Cookie , Coconut Candy (No Chocolate Covering). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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