|
Ovos de Páscoa e macarrão com salsicha
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 37,14g | Prot: 119,66g | Carbs : 107,54g.
Pequeno Almoço: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Aurora Queijo Prato, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Tomates Cereja, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Morangos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Coxão Duro Cozido, Batata Inglesa Cozida. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisabinho
|