Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 84,34g | Prot: 147,72g | Carbs : 106,17g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookies Cherry, Село Зеленое Молоко 3,2% , Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Помидоры, Яйцо. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Snickers Лесной Орех, Село Зеленое Молоко 3,2% , Беринг Салат из Морской Капусты, Брынза по-Итальянски, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Гречка Отварная. Jantar: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , Брынза по-Итальянски, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|