Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 71,46g | Prot: 100,16g | Carbs : 172,13g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кулич Пасхальный, Село Зеленое Молоко 3,2% . Almoço: Наша Маша Творог Малина, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Jantar: Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Outros: Кулич Пасхальный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Пастилушка Пастила без Сахара, Семга Слабосоленая, Брынза по-Итальянски, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Суп с Чечевицей и Фрикадельками Ткач. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|