Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 93,32g | Prot: 122,83g | Carbs : 168,60g.
Almoço: 糯米腸, 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 煮花生, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 愛上新鮮 招牌香酥雞腿排, 青江菜, 和秋 麻醬香拌麵, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣). Snacks/Outros: 無籽葡萄, 家樂福 美式焦糖爆米花. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 饞嘴小尼
|