Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3312 kcal
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Líp: 132,22g | Prot: 127,52g | Carbs : 157,63g.
Pequeno Almoço: 아메리카노. Almoço: 코스트코 냉동블루베리, 매일 바이오 플레인 요거트, 하림 훈제 닭가슴살, 폴바셋 돌체 라떼. Jantar: 피자, 순살치킨, 맥주 맥주. Snacks/Outros: 소갈비찜, 밥. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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