Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 78,66g | Prot: 100,35g | Carbs : 230,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Монетка Сыр Тильтизер Голд, Моя Цена Молоко 1,5%, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Чай, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Almoço: Покровский Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Першинский Ряженка Груша-Карамель 3,5%, Покровский Молоко 3,2%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Альпен Гольд Молочный Шоколад, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dirol Жвачка Морозная Мята, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|