Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 87,20g | Prot: 104,32g | Carbs : 152,06g.
Pequeno Almoço: Эндакси Мука Рисовая, Йогурт Домашний, Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Bonfesto Рикотта Лайт, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мидии, Винегрет без Масла. Jantar: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлеты из Куриной Грудки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыродел Сыр Адыгейский . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|