Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 98,10g | Prot: 138,55g | Carbs : 35,94g.
Pequeno Almoço: Кобринские Сыры Сыр Монблан, Яйцо Всмятку, Слонимский Мясокомбинат Полендвица с/К. Almoço: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Jantar: Свиная Отбивная, Сырники Домашние, Globus Зелёный Горошек, Горбуша. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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