Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 15,45g | Prot: 105,77g | Carbs : 100,38g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Сады Придонья Яблочное Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Куриная Грудка в Кефире, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Jantar: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Outros: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|