Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 66,73g | Prot: 67,96g | Carbs : 273,14g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Heinz Кетчуп Томатный, Рестория Шеф Плов со Свининой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Jantar: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты из Индейки на Пару, Курага, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Оладьи, Джемы и Варенья. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|