Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 67,73g | Carbs : 202,04g.
Pequeno Almoço: Hacendado Zanahoria, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Peras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hida Pisto Sofrito de Verduras Estilo Casero, Hacendado Mona de Pascua, Gullón Galletas María sin Azúcares, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Carne de Conejo, Manzana, Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Hida Pisto Sofrito de Verduras Estilo Casero, Lombarda. Jantar: Coviran Yogur Desnatado con Trozos de Fresa , Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Huevo Cocido, Ciruela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nutricia Leche Condensada Entera, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Naranjas Ombligonas, Lombarda. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Conduzir - 49 minutos, Limpeza - 25 minutos, Passar a Ferro - 14 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IsabelmariaC
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