Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 53,74g | Prot: 92,06g | Carbs : 176,16g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Самокат Молоко 1%, ВкусВилл Ветчина Индюшиная Особая, Белый Хлеб, Груша, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Самокат Молоко 1%, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Dan Cake Булочки для Гамбургеров, Мираторг Бургер из Говядины, Протеиновый Блинчик. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Перепелиное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Горчица. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|