Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 74,29g | Prot: 117,57g | Carbs : 124,58g.
Pequeno Almoço: Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Магнит Шампиньоны, Цветная Капуста, Яйцо-Пашот, Магнит Смесь Орехово-Фруктовая. Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Капучино, Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Лаваш Армянский. Jantar: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ого Семена Льна, Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Магнит Сыр Сулугуни, Помидоры, Пп Наполеон. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|