Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 52,44g | Prot: 82,91g | Carbs : 110,91g.
Pequeno Almoço: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сарафаново Био Творог 5%. Almoço: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Холодец, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Юлиия_
|