Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 63,77g | Prot: 91,41g | Carbs : 129,19g.
Pequeno Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Гороховый Суп, Ризотто с Грибами, Селедка под Шубой. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Курага, На Зубок Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Юлиия_
|