Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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173,5 kg
Perdidos até agora: 76,5 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 45,96g | Prot: 68,63g | Carbs : 187,13g.
Pequeno Almoço: Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. Almoço: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln, Landliebe Joghurt - Vanille. Jantar: DM Bio Hafer Drink Vanille, Aldi Passierte Tomaten, Tomatenmark, DM Bio Veggie Hack, King's Crown Kichererbsen, King's Crown Kidney-Bohnen, King's Crown Sonnenmais. Snacks/Outros: Moser Roth Feine Ostereier , Milka Löffel-Ei, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs_Hudson
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