Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 80,60g | Prot: 77,52g | Carbs : 165,64g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Ашан Клубника Свежая, Мишка Bakery Сырники. Almoço: Тысяча Озер Сыр 15%, Вафли с творогом 9%. Jantar: Ратибор Соус Томатный Краснодарский, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, ВкусВилл Капуста Цветная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Олейна Масло Растительное . Snacks/Outros: Перекресток Чиабатта Спз , Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Total 2% Greek Yoghurt, Testo Besto Баварский Пирог, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tessa_fattie
|