Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2513 kcal
|
Líp: 117,77g | Prot: 77,23g | Carbs : 284,96g.
Pequeno Almoço: Çilek, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Şölen Luppo Sandviç Kek Vişneli, Bim Holland Caramel Waffles. Almoço: Tadım Sarı Leblebi, Donut. Jantar: Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Kıymalı Biber Dolması, Burcu Barbekü Sos, Heinz Ballı Hardal, Büyük Hamburger, Patates Kızartması. Snacks/Outros: Algida Dondurmalı İrmik Helvası. mais...
|
|
1314 kcal
|
Exercício:
bazal metabolizma - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pınar18
|