Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 44,50g | Carbs : 121,52g.
Pequeno Almoço: Cookies de Manteiga de Amendoim. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Chocolate, Tang Suco de Maracujá, Nuggets de Frango. Snacks/Outros: Cookies de Manteiga de Amendoim, Tang Suco de Maracujá, Claybom Manteiga com Sal, Pão Francês, Lacta Chocolate Laka . mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressasantos21
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