IF
85,9 kg Perdidos até agora: 5,5 kg .    Ainda faltam: 22,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1495 kcal Líp: 41,92g | Prot: 24,10g | Carbs : 259,15g.   Pequeno Almoço: Stork Country Spread Medium Fat, Illovo Golden Syrup, Jungle Oats. Almoço: Sonko Matzo, PnP Microwave Popcorn Butter Flavoured. Jantar: Stork Country Spread, Potato. Snacks/Outros: Sweet Potato , Potato, Knorr Cup A Soup Chicken & Vegetable, Sonko Matzo, Marshmallow. mais...
A Perder 7,7 kg por Semana

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