Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 72,69g | Prot: 90,46g | Carbs : 88,76g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Лимон, Каравай Хлеб Старосельский, Кофе, Форель Слабосоленая, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Alpro Кокосовое Молоко . Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной), Редис, Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Кефир 2,5%, Горчица, Greenfield Чай Spring Melody. Jantar: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Scoro Салатная Смесь Цезарь , Перекресток Креветки Королевские 50/70. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulkin_41
|