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Test Strip Range: 119 - 161 mg/dL
Glucose Reading: 123
Time: 7:59 AM
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120,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 88,43g | Prot: 91,46g | Carbs : 143,76g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Butter, Regular Coffee, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Zucchini, Marketside Organic Baby Spinach, Red Sweet Pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Boiled Egg, Arnold Oatnut, Small Slice, Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Jantar: Member's Mark Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Marketside Organic Baby Spinach, Ronzoni Angel Hair, Red Sweet Pepper, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Zucchini. Snacks/Outros: Powerade Orange, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larryb53
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