Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 20,34g | Prot: 123,60g | Carbs : 293,74g.
Pequeno Almoço: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Outros: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Michigan Apples Jonathan Apple, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Air Popped Popcorn, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Michigan Apples Jonathan Apple, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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