Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 76,04g | Prot: 97,02g | Carbs : 135,08g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Mlekara Sabac Каймак 70%, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Морковь, Пассим Гречка Ядрица, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Троекурово Котлеты Xxl, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mlekara Sabac Каймак 70%, Дикси Киви, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Outros: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Альпенгурт Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|