Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 43,21g | Prot: 37,56g | Carbs : 75,29g.
Pequeno Almoço: Mister Potato Keripik Kentang, Fiesta Cheesy Lover, Fiesta Chicken Katsu, Nasi Putih. Almoço: Siomay + Kuah Kacang. Jantar: Tahu Gejrot. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Indomaret Donat. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nyaunyaw
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