Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 78,25g | Prot: 148,95g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Пятерочка Банан, Лакт Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Магнит Пасха Творожная, Сельская Новь Яйца Куриные. Almoço: Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Троекурово Грудка Куриная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, 5 Морей Горбуша Натуральная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|