Very happy that I reached my goal of 185lbs!!!! Next goal is 180 and I will keep it there.
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83,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 36,69g | Carbs : 207,17g.
Pequeno Almoço: C&H Cane Sugar Cube, Coffee (Brewed From Grounds), Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Jantar: Kroger Tomato Ketchup, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks, Bimbo Hot Dog Buns. Snacks/Outros: Pineapple Juice, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Lay's Wavy Hidden Valley Ranch Flavored Potato Chips, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Kellogg's Krave Chocolate Cereal. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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