Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 46,66g | Prot: 57,36g | Carbs : 168,86g.
Pequeno Almoço: 하림 삼각밥 닭갈비, 풀무원 찌개두부, 매일 매일두유 99.89, 바나나. Almoço: 콩찰떡, 살짝 삶은 계란. Jantar: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. Snacks/Outros: 산과들에 고구마칩. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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