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Not sure what I’m doing but I’m doing it
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 83,05g | Prot: 55,04g | Carbs : 153,38g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Campbell's Tomato Juice (Can), Toasted Bread, Great Value Hard Boiled Eggs, Butter (Salted) . Almoço: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wonder Enriched White Bread, Utz Original Potato Chips. Jantar: Potato Salad with Egg, Corn, Aldi Ground Sirloin 90/10, Butter (Salted) . Snacks/Outros: Trader Joe's Dry Roasted & Unsalted Oregon Hazelnuts , Lipton Green Tea, Honey . mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 39 minutos. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sydsherman
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