Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 53,96g | Prot: 80,63g | Carbs : 246,56g.
Pequeno Almoço: Банан, Бутерброд с Маслом, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Джемы и Варенья, Оладьи. Jantar: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|