Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 86,83g | Prot: 103,11g | Carbs : 187,53g.
Pequeno Almoço: Город Сыра Сыр Гурманский, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Jantar: VitaLat Scamorza, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|