Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 47,53g | Prot: 61,54g | Carbs : 122,31g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Almoço: Майонез, 🥙 Салат «Оливье» с курицей/индейкой (б/майонеза). Jantar: Картофель Отварной, Global Village Мангал Салат. Snacks/Outros: Банан, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|