Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 96,72g | Prot: 57,68g | Carbs : 76,41g.
Pequeno Almoço: Poached Egg , Simple Truth Oat Milk. Almoço: Liver Pate (Canned) , Sauvignon Blanc Wine, Cheddar Cheese , Pyotts Salticrax Original. Snacks/Outros: Chocolate Cheesecake. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
walking - 30 minutos, lower body - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leannejaynelloyd
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