Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 51,10g | Prot: 67,55g | Carbs : 125,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Меридиан Мидии в Рассоле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Благовита Кефир Домашний, Сухофрукты, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|