Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 45,24g | Carbs : 83,49g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), İtimat Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Karpuz, Kivi Meyvesi. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oyaa22
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