Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 52,26g | Prot: 110,84g | Carbs : 105,97g.
Pequeno Almoço: Сливы, Зеленый Лук, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Оливковое Масло, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Яйцо. Almoço: Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свекла Вареная, Суп из Семги. Jantar: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Snacks/Outros: Желе из Обезжиренного Творога, Terravita Шоколад Тёмный с Цельным Орехом, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яблоко, Хачапури по-Мегрельски. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|