Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2014
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126,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2778 kcal
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Líp: 114,69g | Prot: 109,07g | Carbs : 274,91g.
Pequeno Almoço: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Scrambled Egg. Almoço: Apples, Roast Beef Sandwich, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Jantar: Kroger Wavy Potato Chips, Western Family Chinese Fried Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Blue Bunny Original Bomb Pop, Miller Brewing Company High Life Light Beer. mais...
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3760 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de seale33
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