Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 126,88g | Carbs : 94,80g.
Pequeno Almoço: Пасха Творожная, Parmalat Молоко 3,5%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: SPAR Орех Грецкий, SPAR Миндаль, SPAR Фундук, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Табрис Хлеб Ароматный Цельнозерновой с Гречневой Мукой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Dr. Korner Хлебцы, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника, Олейна Подсолнечное Масло, Myprotein Сывороточный Протеин, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Русский продукт Геркулес Деревенский, Лента Яблоко, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|