Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 68,08g | Prot: 134,68g | Carbs : 175,15g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Leti Фитпеченье. Almoço: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бабаевский Шоколад Горький, Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье. Jantar: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Куриная Грудка Галя, Олейна Подсолнечное Масло, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Большая Кружка Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Масли Джем Черничный, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|