Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 89,67g | Prot: 63,89g | Carbs : 155,46g.
Pequeno Almoço: Вафли Творожные, Абрико Топинг Шоколадный , Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Вафли Творожные. Almoço: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вафли Творожные. Jantar: Верная Цена Печенье Сахарное, Соусе Терияки, Салат из Капусты с Соусом, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Растительное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Тирамису. Snacks/Outros: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вафли Творожные. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|