Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 116,07g | Carbs : 103,82g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almoço: Prisma Филе Трески на Пару, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Prosto Рис Здоровье , Лосось на Пару. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marymary_83
|