Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 74,48g | Prot: 91,56g | Carbs : 221,72g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное, Блинчики. Almoço: Фанта Фанта Апельсин, Сыр Российский, Гороховый Суп. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Икра Красная, Окей Виноград Черный , Блинчики, Куриные Крылышки с Кожей , Фанта Фанта Апельсин. Snacks/Outros: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de А6543
|