Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2547 kcal
|
Líp: 114,06g | Prot: 96,00g | Carbs : 152,18g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Пеко Кулич Медведковский, Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Махеевъ Горчица Зернистая, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные отбивнушки. Jantar: Frechis Сэндвич Свежий с Колбасой и Сыром, Фисташки, Tini Вино, Lay's Чипсы, Сыр Бри. Snacks/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|