Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 55,70g | Carbs : 154,28g.
Pequeno Almoço: Brioche, Trauben, Kaffee, Erdbeeren, Milbona Milch 3,5%, Aldi Haferflocken, Zucchini, Banane, Birnen. Jantar: Gouda oder Edamer, Butter, Penny Markt Frischkäse Leicht, Lidl Walnussbrot, Gekochtes Ei, Edeka Rucola, Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Lollo Rosso, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Weißweinessig, Aldi Putenbrustfilet, Grüne Erbsen (Gefroren), Lauch, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Karotten, Sellerie, Schnittlauch, Spargel. Snacks/Outros: Aldi Pizza Snack Margherita , Milch 1,5%, Espresso. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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