Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 49,07g | Prot: 67,87g | Carbs : 122,30g.
Pequeno Almoço: Ашан Кешью Сушеный, Чай с Молоком, Банан, Сметана, Творог 5%. Almoço: Помидоры, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Jantar: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Коровкино Сыр Фермерский, Помидоры, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lana2305nas
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