Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 36,70g | Prot: 25,85g | Carbs : 95,82g.
Pequeno Almoço: Kahve Dünyası Türk Kahvesi . Almoço: Kıymalı Börek. Snacks/Outros: Tulumba Tatlısı, Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi, Black Bruin Enerji İçeceği (250ml). mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Aleeeyyyyy
|