Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
116,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 47,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 39,30g | Prot: 47,17g | Carbs : 123,36g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed, Decaffeinated) . Almoço: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Jantar: Tomatoes, Zucchini , 100% Whole Wheat Bread, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Radish, Gray Ridge Jumbo Egg. Snacks/Outros: Compliments Raw Whole Cashews, Chapman's Chocolate Super Lolly. mais...
|
|
2917 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darlene914
|